Untuk beberapa orang yang suka beraktivitas fisik, tentu saja olahraga bukan jadi hal yang berat. Tetapi untuk beberapa yang lain, dengar kata “olahraga” saja telah malas. Walau sebenarnya lakukan olahraga…
Category: Sports Tips
6 Jenis Olahraga yang Dapat Membuat Anak Tambah Tinggi
Faktor genetik memang mempengaruhi tinggi tubuh anak tetapi ada usaha yang lain bisa kita kerjakan dalam usaha mengoptimalkan tinggi tubuh anak. Selainnya memberi konsumsi makanan bergizi, Mama bisa juga ajak…
Manfaat Hobi Olahraga untuk Pekerja Kantoran
Banyak pekerja kantoran semakin banyak habiskan waktunya di dalam kantor untuk duduk dan melihat monitor computer sepanjang beberapa jam. Mengakibatkan, seringkali semua badan berasa capek dan pegal. Walaupun saat pulang…
5 Cara Mudah untuk Berolahraga di Rumah untuk Tetap Sehat
Salah satu tren masyarakat saat ini adalah mengikuti gaya hidup sehat. Jika Anda mencari topik diskusi tentang diet makanan sehat atau olahraga di dalam rumah, Anda akan menemukannya dengan mudah.…
Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tubuh Anak
Telah banyak bukti ilmiah yang memperlihatkan jika olahraga ialah kunci penting untuk menghambat resiko diabetes, stroke, beragam penyakit jantung, sampai kanker. Study temukan peranan olahraga dalam tingkatkan self-esteem, keyakinan diri,…
Recent Comments