Telah banyak bukti ilmiah yang memperlihatkan jika olahraga ialah kunci penting untuk menghambat resiko diabetes, stroke, beragam penyakit jantung, sampai kanker. Study temukan peranan olahraga dalam tingkatkan self-esteem, keyakinan diri,…
Tag: olaharaga
Olahraga Ringan yang Dapat Dilakukan di Rumah
Di dalam tubuh yang sehat, ada jiwa yang kuat. Itulah salah satunya pernyataan yang mengingkatkan ke kita jika olahraga sebagai aktivitas yang terpenting untuk kita semua. Tubuh yang sehat sebagai…
Recent Comments