Bekerja sepanjang hari dengan duduk di dalam kantor membuat anda jadi terbatas saat lakukan olahraga. Keadaan semacam ini bisa mengakibatkan badan jadi kurang gerak, tubuh akan berasa kaku dan pinggang…
Category: Sports Tips
Apa Sih Manfaat Olahraga Malam untuk Kesehatan
Untuk beberapa orang yang suka beraktivitas fisik, tentu saja olahraga bukan jadi hal yang berat. Tetapi untuk beberapa yang lain, dengar kata “olahraga” saja telah malas. Walau sebenarnya lakukan olahraga…
6 Jenis Olahraga yang Dapat Membuat Anak Tambah Tinggi
Faktor genetik memang mempengaruhi tinggi tubuh anak tetapi ada usaha yang lain bisa kita kerjakan dalam usaha mengoptimalkan tinggi tubuh anak. Selainnya memberi konsumsi makanan bergizi, Mama bisa juga ajak…
Manfaat Hobi Olahraga untuk Pekerja Kantoran
Banyak pekerja kantoran semakin banyak habiskan waktunya di dalam kantor untuk duduk dan melihat monitor computer sepanjang beberapa jam. Mengakibatkan, seringkali semua badan berasa capek dan pegal. Walaupun saat pulang…
5 Cara Mudah untuk Berolahraga di Rumah untuk Tetap Sehat
Salah satu tren masyarakat saat ini adalah mengikuti gaya hidup sehat. Jika Anda mencari topik diskusi tentang diet makanan sehat atau olahraga di dalam rumah, Anda akan menemukannya dengan mudah.…
Recent Comments