Tips Mendaki Gunung untuk Pemula

mendaki gunung

Mendaki gunung adalah olahraga yang cocok untuk mereka yang selalu mencari kegiatan yang mengandung banyak adrenalin. Kegiatan ini mungkin termasuk memanjat batu, hiking, lintas gletser, berkemah dll. Sementara olahraga ini untuk semua orang, pendaki gunung harus sabar, kuat secara mental dan fisik dan harus terlatih. Mendaki gunung dapat memberikan istirahat dari dilema kehidupan sehari-hari dan pemandangan pegunungan yang menakjubkan akan membuat kenangan terbaik dan pengalaman hidup Anda. Mendaki gunung dapat sepenuhnya mengubah hidup seseorang karena membantu mengembangkan karakter seseorang dengan mengajar seseorang untuk mengatasi ketakutannya. Bagi Anda yang berencana untuk memiliki pengalaman luar biasa ini di sini adalah beberapa tips:

naik gunug

• Tujuan – Anda bisa pergi pendakian besar atau pendakian kecil. Ketika pendakian lengkap dapat dicapai dalam satu hari tanpa upaya luar biasa dan yang membutuhkan waktu lima jam untuk mencapai puncak dari titik awal pendakian, yang dikenal sebagai pendakian kecil. Dan pendakian yang membutuhkan waktu berhari-hari untuk diselesaikan dan di mana banyak upaya fisik diperlukan, dikenal sebagai pendakian utama. Anda dapat memutuskan mana yang akan dipilih sesuai dengan kapasitas dan pengalaman Anda. Juga, Anda dapat mempertimbangkan lokasi, ketersediaan sumber air minum, pemandangan dari pegunungan dll saat memilih tujuan.

• Tempat Menginap – Anda dapat memutuskan untuk menginap di resor atau kemah setempat di tempat jika memungkinkan dan jika Anda menemukan tempat yang cocok.

• Peralatan – Sebagai starter, Anda hanya perlu sepasang sepatu hiking, celana, dan jaket yang kedap air dan cepat kering, serta ransel terpercaya Anda. Jumlah barang yang akan dibawa pada akhirnya akan meningkat karena Anda akan mendapatkan lebih banyak pengalaman. Jika Anda berencana untuk mendaki besar maka Anda bisa memikirkan membawa tenda yang ringan. Terlepas dari ini, barang-barang penting seperti makanan dan air juga dapat dibawa.

mendaki gunung

• Kesehatan Pribadi – Pelatihan dan persiapan fisik yang benar sangat penting sebelum memulai pendakian gunung. Latihan untuk mempersiapkan otot-otot kaki seperti jogging dan memanjat tangga dilakukan. Anda juga bisa berlatih untuk membuat diri Anda terbiasa dengan beban berat yang harus Anda bawa di gunung.

• Mitra Pendakian – Panduan dasarnya harus disewa dan Anda juga dapat bergabung dengan pendaki gunung yang berpengalaman. Ini dapat membantu menghindari risiko yang terkait dengan pendakian sendiri yang seharusnya tidak pernah dilakukan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *